أمراض الجهاز الهمضي

التهاب المريء أسباب و نصائح للوقاية

ما هو المريء؟!!

الجهاز الهضمي عند الانسان
جهاز هضمي

هو عضوٌ في الفقاريات يمر عبره الطعام الآتي من البلعوم إلى المعدة، وذلك بمساعدة التقلُّصات التَمَعُّجِيّة.

المريء أنبوبٌ عضليّ ليفيّ يبلغ طوله عند البشر البالغين حوالي 25 سم، كما ويمر المريء خلف الرغامى والقلب وعبر الحجاب الحاجز حتى ينفتح على

القسم الأكثر علويّة من المعدة. أثناء عملية البلع، يتراجع لسان المزمار إلى الخلف ويسدّ مدخل الحنجرة ليمنع دخول الطعام إلى المجرى الهوائي.

المريء هو عبارة عن أنبوب عضلي  والذى يعد مسئولا عن نقل الطعام والسوائل من الفم الى المعدة .

كما يفرز المريء اللعاب الذى يعمل على تسهيل مضغ الطعام ويساعد من ناحية آخرى على الحفاظ على ترطيب طبقتة المخاطية بصفة مستمرة .

المريء (اللون الأصفر) يمر خلف الرغامى والقلب.
المريء (اللون الأصفر) يمر خلف الرغامى والقلب.

أسباب التهاب المرئ

هناك العديد منها و التى قد تؤدى لذلك الالتهاب ومن أهمها:

(1) العدوى البكتيرية او الفيروسية أو الفطرية والتى قد تتسبب فى هذا الالتهاب .

وبصفه خاصة فى حالة ضعف الجهاز المناعى بسيب بعض المشكلات مثل الإصابة بمرض السكرى و الاضطرابات  والأمراض المناعية .

(2) الالتهاب المعدى المريئي وهو أحد أهم المشكلات التى قد تتسبب فى حدوث  التهاب المرئ . عندما تحدث عودة للاحماض المعدية بصورة متكررة الى المريء وهو الأمر الذى قد يتسبب فى حدوث التهابات مزمنة وحادة وتهيج شديد فى أنسجة بطانة المري .

(3) الأدوية حيث إن الاكثار فى تناولها  مثل الاسبرين ومضادات الالتهابات الأستيرويدية ومسكنات الألم قد تكون سببا قويا فى تهيج الأنسجة المبطنة .

ويقول أطباء أخصائيون إن تناول الأدوية مع القليل من الماء قد يتسبب فى التهاب المريء.

(4) الآثار الجانبية والتى قد تحدث فى بعض أنواع العلاجات مثل العلاج الاشعاعي فى منطقة الصدر .

(5) الحساسية قد تتسبب الحساسية المفرطة تجاة بعض الطعمة والتوابل فى حدوث ذلك .والتى قد تتسبب فى تهيج شديد والتهابات للبطانة الداخلية للمري.

(6) عند المعاناه من  ضيق مجرى المرئ نتيجة وجود ندوب قد يكون التدخل الجراحي الحل لازالة الأجزاء التالفة .

نصائح للوقاية

لا يمكن بصفة قاطعة اتباع طريقة معينة للوقاية من التهاب المريء ،لكن يمكن من خلال النصائح التالية :

(1) الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة مثل الفلفل الحار،البهارات و الكارى.

(2) الإكثار من تناول السوائل والمياة وكذلك الحرص على تناول الطعام كقطع صغيرة والمضغ الجيد للطعام .

(3) تجنب شرب الكحوليات والاقلاع عن التدخين وتقليل تناول المشروبات الحمضية والكافيين قدر المستطاع .

(4) اتباع نظام غذائى مناسب والحرص على تجنب الإصابة بزيادة الوزن المفرطة أو علاجها فى حالة السمنة المفرطة .

(5) بعد تناول الطعام يفضل البقاء فى وضع مستقيم لعدة ساعات ،وتجنب الاستلقاء بعد تناول الطعام .

(6) الابتعاد عن الضغوط والتوتر قدر المستطاع .

 

المصادر 1,2,3
 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى