الصحة والجمال

فوائد بروتين الشعر

بروتين الشعر

بروتين الشعر :يعد البروتين من العناصر الهامة التي يحتاجها الشعر للحفاظ على صحته وقوته. فهو يعتبر المكون الرئيسي للشعر، وكذلك

يساعد في بناء وتقوية بنية الشعر وإصلاح التلف الناتج عن التلوث والعوامل الضارة الأخرى. يمكن العثور على البروتين في

العديد من منتجات العناية بالشعر، بما في ذلك الأقنية والماسكات والبلسمات التي تحتوي على مكونات غنية

بالبروتينات. لذلك تعتبر علاجات البروتين من الوسائل الفعالة لتغذية وترطيب الشعر وتقويته ومنع تكسره وتقصفه.

فوائد البروتين للشعر:

يمكننا القول أن هناك العديد من الفوائد لوضع البروتين على الشعر، ومنها:

 

1. تقوية الشعر: إذ يحتوي البروتين على الأحماض الأمينية التي تساعد في بناء البروتينات في بصيلات الشعر مما يساهم في تقوية الشعر ومنع تساقطه.

 

2. ترطيب الشعر: يساعد البروتين في الحفاظ على ترطيب الشعر ومنع جفافه، مما يجعل الشعر يبدو أكثر نعومة ولمعان.

 

3. إصلاح الشعر التالف: كذلك  يمكن للبروتين أن يساعد في إصلاح الشعر التالف وتقليل التلف الناتج عن العوامل الخارجية مثل التلوث والتعرض للحرارة العالية.

 

4. منع تقصف الشعر: يعمل البروتين على تعزيز ترميم الطبقة الخارجية للشعر ومنع تقصف الأطراف.

 

5. زيادة حجم الشعر: يمكن للبروتين أن يزيد من حجم الشعر ويعطيه مظهرًا أكثر كثافة.

 

علاوةً على ذلك من المهم الاهتمام بكمية البروتين المستخدمة على الشعر وعدم استخدامها بشكل مفرط لتجنب

تحويل الشعر إلى شديد الصلابة. يُنصح بتحديد نوع البروتين المناسب لنوع شعرك واستشارة خبير الشعر قبل استخدامه.

طرق استخدام البروتين على الشعر 

هنالك عدة طرق لوضع ويمكننا اتباع الخطوات التالية:

 

1.أولا قومي بغسل الشعر بالشامبو واستخدام بلسم مناسب لنوع شعرك.

 

2. ثم قومي بتجفيف الشعر بالمنشفة بلطف حتى يكون رطباً وليس جافاً تماماً.

 

3.بعد ذلك قسمي الشعر إلى أقسام صغيرة وضعي البروتين على كل قسم باعتدال، تأكدي من توزيعه بشكل متساوي على جميع أجزاء الشعر.

 

4. اتركي البروتين على الشعر لمدة تتراوح عادة بين 15 إلى 30 دقيقة، اتبعي تعليمات الاستخدام الموجودة على المنتج.

 

5. بعد ذلك اشطفي البروتين من الشعر بالماء البارد، ثم استخدمي بلسم آخر إذا كان ذلك ضرورياً.

 

6. اتركي الشعر يجف طبيعياً أو استخدمي مجفف الشعر إذا كنت في عجلة.

 

7. أخيراً قومي بتصفيف الشعر كالمعتاد.

 

بالرغم من أن هذه الخطوات تعتبر سليمة لتطبيق البروتين على الشعر، ولكن يجب انتقاء البروتين المناسب لنوع شعرك والتأكد

من عدم استخدامه بطريقة مفرطة لتجنب التلف والتقصف.

كيف يمكنني تحضير بروتين للشعر في المنزل :

باختصار يمكنك تحضير بروتين للشعر في المنزل باستخدام مكونات طبيعية بسيطة نبين لكم المكونات والطريقة :

 

المكونات:

– بيضة واحدة

– ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند

– ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي

– ملعقتان كبيرتان من العسل

 

الطريقة:

1. بداية ًافصل البيضة واستخدم الصفار فقط.

2. ثم امزج الصفار مع زيت جوز الهند والزبادي والعسل في وعاء.

3. بعد ذلك قومي بتطبيق الخليط على شعرك النظيف والرطب من الجذور حتى الأطراف.

4. اتركي الخليط على الشعر لمدة 30-45 دقيقة.

5. ثم اشطفي الشعر جيداً بالماء الفاتر.

6. أخيرا استخدمي البلسم لتكملة العلاج.

 

من الملاحظ أنه يمكن تكرار هذا العلاج مرتين في الشهر للحصول على نتائج ملحوظة. حيث يساهم هذا العلاج في

تغذية الشعر وتقويته وترطيبه، وبالتالي تحسين مظهره وصحته.

ماهي مدة بقاء البروتين على الشعر:  

اذ تتراوح فترة بقائه على الشعر من 6 إلى 9 أشهر، وتختلف وفقًا لعدد من العوامل، فقد تزيد أو تقل بناء على الحفاظ عليه

البروتين والكيراتين هما جزئين هامين لصحة الشعر، ولكن لديهما وظائف مختلفة:

 

1. البروتين:

– حيث أن البروتين يساعد في إعادة بناء وتجديد خلايا الشعر وتقويتها.

– كذلك يساهم البروتين في تقوية بنية الشعر وجعله أكثر قوة ومرونة.

– يعمل البروتين على منع تقصف الشعر وتكسره.

– بالإضافة إلى ذلك يستخدم البروتين لترقية تصفيف الشعر وإضافة لمعان وحيوية له.

 

2. الكيراتين:

– الكيراتين هو نوع من البروتين يتواجد بشكل طبيعي في الشعر ويشكل حوالي 88% من تركيبة الشعر.

– يعمل الكيراتين على تقوية الشعر وحمايته من التلف والتقصف.

– كذلك يعزز الكيراتين من مرونة الشعر ويجعله أكثر إشراقاً ونعومة.

– يساعد الكيراتين في إصلاح الضرر الناتج عن التصفيف الحراري والمعالجات الكيميائية.

 

باختصار، البروتين يساعد في تقوية وتجديد الشعر، بينما الكيراتين يعمل على تعزيز قوة ومرونة الشعر وحمايته من

التلف. قد تحتاج الشعر لكلا البروتين والكيراتين للحفاظ على صحته وجماله.

سلبيات استخدام البروتين للعشر

1. جفاف الشعر: يمكن أن يتسبب استخدام البروتين بتجفيف الشعر بشكل زائد، مما يؤدي إلى تكسره وتلفه.

 

2. تسبب الشعر في الهيشان: قد يجعل البروتين الشعر أكثر هشاشة وتعرضه للهيشان والتقصف.

 

3. الإفراط في استخدامه: قد يؤدي استخدام البروتين بشكل مفرط إلى تراكمه على الشعر والفروة، مما يؤدي إلى زيادة انسداد المسام وتراكم الرواسب.

 

4. رد فعل تحسسي: قد يتسبب بعض أنواع البروتين في تهيج فروة الرأس وتحسس الجلد عند بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى حدوث حكة واحمرار.

 

5. تغير اللون: قد يؤدي استخدام البروتين بشكل متكرر إلى تغيير لون الشعر بسبب التلف والتأثير على تركيبته.

 

والسؤال الأكثر تداولاً هل يسبب البروتين السرطان؟ 

بناءً على أبحاث تقول حتى الآن، لا توجد أدلة علمية تثبت أن بروتين الشعر يسبب السرطان. ومع ذلك، يمكن أن يتسبب بعض منتجات

 العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة في آثار جانبية مثل تحسس الجلد أو التهيج. لذا، من الضروري قراءة التسميات

والبحث عن المنتجات الطبيعية والآمنة لاستخدامها على الشعر.

 

إليكم بعض النصائح للحفاظ على بروتين الشعر :

1. إن استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على البروتينات، مثل الشامبو والبلسم والماسكات.

2. كما يجب تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل مكواة الشعر ومجفف الشعر، وإذا كان و لا بد من استخدامها،

 يفضل استخدام حماية الحرارة.

3. ومن الضروري شطف الشعر بالماء البارد بعد غسله، حيث يساعد ذلك على إغلاق الحزام الشعري وتقوية الشعر.

4. تناول الغذاء الغني بالبروتينات مثل اللحوم والأسماك والبقوليات، حيث يساهم ذلك في تقوية بصيلات الشعر.

5. تقليل التعرض للتلوث والعوامل البيئية الضارة التي قد تسبب ضعف وتلف الشعر.

هناك العديد من بدائل البروتين للشعر التي يمكن استخدامها، بما في ذلك:

1. زيت جوز الهند: إذ يحتوي زيت جوز الهند على البروتينات التي تساعد في تقوية الشعر وتغذيته.

2. البيض: حيث يحتوي البيض على البروتينات التي تساعد في ترميم الشعر التالف وتقويته.

3. الحناء: قد تساعد الحناء في تقوية بنية الشعر ومنحها لمعانًا ونعومة.

4. الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على الدهون والفيتامينات التي تساعد في ترطيب وتغذية الشعر.

5. زبدة الشيا: تساهم زبدة الشيا في ترميم الشعر وتقويته ومنحه لمعانًا ونعومة.

6.بناءً على التجرية تعتبر الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، زيت اللوز، زيت جوز الهند، وزيت الأرجان:

 حيث بينت الدراسات العلمية أن هذه الزيوت

تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز صحة الشعر وتمنحه التغذية الكافية.

 

وأخيرا تطرقنا في هذا المقال عن فوائد البروتين للشعر وأهميته لذا ننصح باستعماله للحفاظ على حيوية الشهر بالإضافة إلى تقليل

 تعرض الشعر للمصففات.


المصادر :
1   .     2

مقالات قد تهمك :

سيروم فيتامين سي

زيت أكليل الجبل لتطويل الشعر

سر الشباب الدائم وتأخير الشيخوخة

جفاف الجلد في فصل الشتاء

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى