أولاً:

إذا أصبت بالإنفلونزا خذ مضاد حيوي حتى تشفى بسرعة…

• هذا الاعتقاد خاطئ حيث أن المضادات الحيوية خاصة بعلاج العدوى البكتيرية فقط وليس لها أي أثر على الإنفلونزا،

  وأخذ المضاد بدون حاجة أو وصفة طبية قد يسبب مضاعفات ويساعد في تكوين بكتيريا مقاومة للمضاد.

يقولون  إن زيادة إفراز العرق بجسمك يؤدي لحرق دهون زيادة حتى لو كان من جهاز يزيد من التعرق كالحزام الهزاز…

• هذا غير صحيح حيث أن التعرق شيء طبيعي وضروري لتنظيم حرارة الجسم،
  حيث يتكون العرق من الماء والأملاح وليس له أي علاقة بإنقاص الوزن.

يقولون خذ الأدوية التي تحتوي على الفيتامينات بشكل يومي حتى تتحسن صحتك…

• هذه المعلومة تجانب الصواب، بالرغم من أنها قد تكون صحيحة بعض الشيء في بعض الحالات، فالفيتامينات من مصادرها الطبيعية

  كالخضروات والفواكه أفضل بكثير ، بل ويجب عدم اللجوء إلى تناول المكملات الغذائية والأدوية إلا عند الحاجة وبإشراف الطبيب المختص.

يعتقد كثيرٌ من النساء أن الفحص بجهاز الماموجرام  يزيد من إحتمالية الإصابة بسرطان الثدي…

• هذا خطأ شائع حيث أن الماموجرام “تصوير الثدي الشعاعي” أفضل وسيلة للكشف عن سرطان الثدي، وهو طريقة آمنة تستخدم الأشعة

  السينية ، ولم يثبت تسببه بالسرطان في أي من الحالات.

كمية حليب الأم لا تكفي لإشباع الطفل!

• غير صحيح حيث أن إرضاع الطفل بعد الولادة و الاستمرار بذلك يزيد من كمية إنتاج الحليب لدى الأم وتوفر حاجة الطفل.

  كما تعد الرضاعة الطبيعية خط الدفاع الأول للطفل وتساهم في زيادة مناعة الطفل وتنشيط جهازه المناعي،

  وللحصول على معلومات أكثر عن فوائد الرضاعة الطبيعية ننصح بمراجعة المقالة التالية:

  معلومات مذهلة عن الرضاعة الطبيعية وفوائدها.

يقولون المرأة المصابة بالسكري لا تستطيع الحمل والولادة…

• هذا الاعتقاد غير صحيح حيث أن مرض السكري لا يمنع المرأة من الإنجاب والواجب عليها الالتزام بالعلاج و المتابعة الدورية مع الطبيب المختص.

يقال إن الألم المفاجئ في الجوانب دليل على قلة شرب الماء أو التهاب الكلى…

• غير صحيح حيث أن هذه الأعراض نتيجة لأسباب عضلية وليست مرتبطة بالكلى، إلا في حال وجود أعراض أخرى مصاحبة مثل وجود دم أو ألم أثناء

  التبول فينصح بزيارة الطبيب.

أحسن طريقة لتنظيف الأذن استخدام عيدان التنظيف القطنية…

• لا، حيث إن استخدام عود الأذن يدفع الشمع للداخل ويسبب تراكمه مما قد ينتج عنه صعوبة في السمع، وممكن أن يؤدي إلى مشاكل في طبلة الأذن.

  يكفي أن تمسحها بقطعة قماش نظيفة.

أفضل طريقة آمنة وفعالة لتبييض الأسنان فركها بالفحم…

• هذه المعلومة أيضاً غير صحيحة، يسبب فرك الأسنان بالفحم إلى تآكل طبقة المينا مما يعرضها للتسوس، لذلك احرص على العناية بها

  باستخدام الفرشاة مرتين يومياً واستخدام خيط الأسنان مع زيارة طبيب الأسنان لمعرفة طريقة التبييض الآمنة.

جلوسك عند نور الشمس من النافذة يكفي لأخذ احتياجك من فيتامين D…

• هذه غير صحيح، لأخذ احتياجك الكافي من فيتامين D ننصحك بالتعرض المباشر لأشعة الشمس في الأوقات الصحيحة ،

  بالصيف من الساعة 8:30  إلى الساعة 10:30 صباحاً ومن الساعة 02:00 إلى الساعة 04:00 عصراً.

   وفي الشتاء من الساعة 10:00 صباحاً إلى الساعة 02:00 ظهراً 

قدمنا لكم بعض أكثر الاعتقادات الخاطئة والمنتشرة بين الناس هل كنت تعرف هذه المعلومات من قبل.

ساهم بنشر المعرفة للقضاء على الاعتقادات الخاطئة بأخذ المعلومة من مصادرها الصحيحة  كما نتمنى السلامة للجميع .

إقرأ المزيد:

10 نصائح طبية صحية

سبعة طرق للحصول على نوم أفضل

أخطاء تقوم بها أثناء الاستحمام